Alles wird viel einfacher, sobald du dir erlaubst, die Person zu sein, die du wirklich bist, und dich von den nörgelnden Stimmen der inneren Kritiker, Sklaventreiber und dem Drang zur Selbstoptimierung befreist. Plötzlich können wir uns mehr trauen, aus Fehlern lernen, statt uns dafür fertigzumachen, authentischer in unseren Interaktionen mit anderen sein und unabhängiger von deren Urteilen. Heute teilen wir diese geführte Meditation mit dir – eine Einladung, dich einen Moment lang von dem Druck zu lösen, jemand anders sein zu müssen, und die vielen Facetten zu genießen, die zu deiner einzigartigen Persönlichkeit beitragen.
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Viele dieser Übungen wurden in Zusammenarbeit mit unseren fantastischen Partnern erstellt: Legacy17 in Schweden, Plenum in Österreich, The Art Monastery Project in Italien, Rogers Akademia in Ungarn, Trekstones in Deutschland und Biovilla – Cooperativa para o Desenvolvimento Sustentável in Portugal. Ein großes Dankeschön an Marilyn Mehlmann, Annika Piirimets, Suiko McCall, Filipe Alves, Muller, Lydia, Sylvia Brenzel, Alfred W. Strigl, Halász Dora Vera und Ursel Biester, die Teil des Kernteams dieses Projekts “Hosting Empowerment” waren.